Dieta Dukana

 

Właściwie nie ma osoby, nawet która jej nie próbowała, żeby jej nie znała. Mowa o diecie Dukana, która szturmem opanowała niemal cały świat, a z pewnością Europę. W Polsce to jedna z najbardziej znanych diet. Została opracowała przez osobą z branży przez około 30 lat! (więcej…)

Zdrowie na talerzu. Śliwki

 

Te smaczne owoce już dawno zyskały ogromną popularność ze względu na swój smak. Śliwki, bo o nich mowa, są jednocześnie bardzo dobrze oceniane jako naturalny lek na wiele dolegliwości. Dieta, w której pojawiać się będą one w miarę regularnie, może bardzo dobrze wpływać na ogólny stan naszego zdrowia. Kiedy warto sięgać po te owoce? (więcej…)